「美容・健康」 一覧

1回に塗る日焼け止めの量

毎日、厚いですねー。 ドイツに住んでいると、日焼け対策に対して 疎くなりがちですが時々、日本に帰ると 日本女性の美意識のレベルの高さにハッとします。 海外物の日焼け止めは、どちらかというと 塗った時の ...

天然成分100%赤ちゃんからママまで安心して使える日焼け止め

リンク RICHRE MAMA&BABY UV MILK RICHRE(リシェル)のMAMA&BABYの 日焼け止めは敏感肌用の化粧品を長年に渡り 開発してきた皮膚科医と原料から厳選して 天然成分10 ...

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成長できる恋愛、出来ない恋愛。

この人といると自分は穏やかでいれる! 楽しい気持ちでいれる!笑顔でいれる! そういう恋愛をしている人は、良い恋愛を している人ですね♪ よく付き合う相手を条件やメリットで選ぶ 人もいると思います。 も ...

自己肯定感が人を振り向かせる

なぜあの子はモテるのかな?と思い浮かべた 彼女は抜群のスタイルでしょうか? 抜群の美人や漂う色気があるでしょうか? 意外と身の回りでモテる女性はアクティブな 子であったり、屈託のない笑顔で笑ったり、 ...

うまくいかない時はどうする?

何か始める時、覚悟を決めて行動を始めると 嬉しい結果も出てくるけれど、それと同時に 上手くいかないことも出てきます。 何かを始めた時は、やる気と集中力があります。 けど、うまくいかないことが続いたり、 ...

パートナーとは価値観が違ってもいい!

いくらお互い居心地が良い恋人や夫婦でも 自分にとって当たり前の事が、必ずしも 相手にとって当たり前とは限りません。 自分がこれをされると嬉しいから、きっと 相手も喜んでくれるだろう! それは大きな間違 ...

3か月で垢抜ける美容スクール

自分はどんな服装が似合うの? どんなメイクだと今より可愛くなるの? どんな雰囲気だと今より垢抜けるの? 外見から自分のHAPPYを醸し出せる! そんな自分らしい美しさを見つけて自分を 探求できる場所! ...

仕事も恋愛も愛があれば上手くいく

運を上げる為には、自分の身体のメンテナンスや 自分の身体を労わるマッサージがお勧めと 以前、このブログで書きました。 こちら→運が落ちたかと思ったら体のケア 運を上げる根本は自分対して愛をもって 接し ...

ダイエットが出来ない理由

今日は、ダイエットが出来ない理由について書きます。 ダイエットとは ダイエットとは食事の量を減らしたり運動を したりして減量することですね! 1日の基礎代謝が、成人男性は1500、 成人女性で1150 ...

白髪ってなぜ出来るの?

白髪はなぜ出来るの? 白髪は髪の毛球部にあるメラノサイト (メラニン=黒い色素をつくる)細胞が 少なくなると色素が抜けて白髪が出来ます。 また、メラニンの原料である「チロシン」の 不足によりメラニンが ...

枝毛、切れ毛はなぜできる?

枝毛の原因、なぜできる? 毛髪はケラチンの繊維がタテ方向に束に なっているので、横には切れにくいですが、 タテに避けやすいため、ブラッシングをすると 毛髪の先から裂けめが入り枝毛ができます。 枝毛がで ...

髪から体を洗うと効率的

お風呂に入った時に、どこから洗うか? そんなの自由ですよね! なので、参考程度の読んでください。 身体を洗う順番① 温泉や人のお家で湯船に入る時は、先に 身体を洗うのがマナーですが、自分の家では さっ ...

癒しの時間

運が落ちたと思ったら体をケア

身体を労わることは自分を大切にすること! 運は自分を大切にしている人の処へ やってきます。 身体からのSOS □ だるさや倦怠感を感じる □ 頭痛がする □ 眠れない □ 起きれない □ 胃腸の調子が ...

五感を感じる写真

五感と波動を上げて運を上げる

運を上げるには自分が五感で感じた 快適さと自分が発する波動の2つが必要です! 何故かというと、五感は「脳」と 波動は「身体」と繋がっているからです! 五感とは 五感は、動物が生命を脅かす危険を察知する ...

髪の毛の日焼け対策

海外に住んていると、日本人思考では考えられないくらい日焼け歓迎! 太陽welcomeです。 けれど、私は日本人なので 日焼けはNot welcomeです。 昨日、ヘアアイロンの事を書いたので 今日は髪 ...

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