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ヨーロッパでクレジットカードを使うなら
2024/01/03 -日々の徒然
私が持っているカードは、 ・JAL visaゴールド・私学共済 JCBゴールド・セゾン アメックスカード 換算レートは、基準レートと外貨取扱手数料で変わり、カードによって0.5%~1%くらい違ってきま ...
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4つの幸せホルモン 〜セロトニン・オキシトシン・ドーパミン
2023/12/30 -癒し blog
精神を安定させる「セロトニン」やすらぎや気分の安定愛情をつかさどる「オキシトシン」愛や繋がりの実感やる気を引き出す「ドーパミン」報酬や達成の瞬間高揚・鎮痛作用のある「エンドルフィン」ランナーズハイ等限 ...
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マスターいろいろ 〜エイブラハム・バシャール・アシュタール・サナトクマラ・シルバーバーチ
2023/12/26 -癒し blog
昔は、「思考は現実化する」 と説いていましたが、今の主流は 「感情は実現する」ようです。 ポジティブシンキングで自分のネガティブ感情を奥に押しやるのではなく、どの感情にも意識を向け ...
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国別の税金システム 〜所得税・法人税・消費税
2023/12/24 -日々の徒然
ドイツで働いていると、なんで、こんなに税金がひかれるんだろう?毎月、不思議に思います。 国によって、税金システムや社会福祉が違っていて、旅行するならどこの国でも楽しいですが、暮らすとなると、どういうシ ...
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ヨーロッパで見かける人種 〜ゲルマン人・スラブ人・ローマ人・アーリア人・ケルト人・アングロサクソン人
2023/12/23 -日々の徒然
ドイツに住んでいて発見したのですが、ドイツ人と言っても、いろいろなDNAを持った方々います。 日本にいるとあまり意識しなかったのですが、見かけは白人。。。。なのですが、いろいろなDNAの白人がいるんだ ...
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正しいサプリの摂取方法
2021/08/13 -趣味
日常生活で良くサプリを摂取しますが、 これという根拠ではなく、ざっくりとしか サプリメントの摂取方法を知らないので 独学でも良いですが、なんか効率よく勉強を したいなぁとリサーチしていたら気になる 資 ...
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Chatwork(チャットワーク)の既読・未読機能
2021/07/27 -日々の徒然
最近、Chatwork(チャットワーク)でのやり取りが必要になったので、自分へのアウトプットの為に記載しています。 今回は、既読・未読機能について纏めました。 Chatworkでは、送ったメッセージが ...
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Chatwork(チャットワーク)のリアクション機能
2021/07/23 -日々の徒然
Chatworkのリアクション機能とは Chatworkのリアクション機能とは、 相手のメッセージに対して、文字を入れてまでの返信はしないけど、 「このメッセージを見てますよ!」と相手に 知らせる時に ...
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Chatwork(チャットワーク)ユーザー紹介の操作方法
2021/07/22 -日々の徒然
急遽、Chatworkを使う必要ができたので、 操作方法のメモ代わりにブログに書いています。 あくまでも私個人のメモとして書きます。 Chatwork(チャットワーク)とは、 Chatwork株式会社 ...
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リポソームビタミンCサプリ
2021/07/13 -日々の徒然
リポソームとは? リポソーム(liposome)とはリン脂質によって できている超微細な球状のカプセルの事です。 liposome Lipo=脂肪 Some=体 このリン脂質で出来ている何層にもなる ...
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オンライン料理教室
2021/07/12 -趣味
料理に関しての悩みあるある ・ もっと品数をつくりたい ・ 特別感のある料理を学びたい ・ 毎日の料理時間を減らしたい ・ これと言える得意料理をもちたい ・ 味付けを安定させたい 私もそう思っている ...
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応援したくなる人になる!
2021/07/11 -日々の徒然
韓流ドラマが好きでよく見ます! 韓流ドラマのだいたい、主人公の女性は スペックなし、金なし、頑張るけど空回り、 今も昔も環境が周りより残念な子が多いです。 だけど、誰よりも人を思いやる気持ちがあったり ...
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幸せホルモン「オキシトシン」
2021/06/29 -日々の徒然
幸せホルモン 幸せホルモンといわれてる「オキシトシン」とは 脳下垂体後葉から分泌されるペプチドホルモン の一種で9個のアミノ酸が重合したものです。 「オキシトシン」は幸せホルモンや愛情ホルモンと言われ ...
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6月が旬の果物 Kirsche
2021/06/19 -日々の徒然
6月が旬のKirsche(キルシェン) Kirsche(キルシェン)はドイツ語で、 日本語では「さくらんぼ」のことです。 日本でもそうかもしれませんが ドイツでも6月が旬です。 ドイツのさくらんぼの種 ...
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実際に見た強み
もしこれから事業を始めようと思っている人は 実際にその道で先に成功している人の 本を読んだり、動画を見たり、セミナーに 参加したりすると思います。 コロナ禍の今は、セミナーなどもオンライン に、なって ...