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ヨーロッパでクレジットカードを使うなら
2024/01/03 -日々の徒然
私が持っているカードは、 ・JAL visaゴールド・私学共済 JCBゴールド・セゾン アメックスカード 換算レートは、基準レートと外貨取扱手数料で変わり、カードによって0.5%~1%くらい違ってきま ...
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国別の税金システム 〜所得税・法人税・消費税
2023/12/24 -日々の徒然
ドイツで働いていると、なんで、こんなに税金がひかれるんだろう?毎月、不思議に思います。 国によって、税金システムや社会福祉が違っていて、旅行するならどこの国でも楽しいですが、暮らすとなると、どういうシ ...
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ヨーロッパで見かける人種 〜ゲルマン人・スラブ人・ローマ人・アーリア人・ケルト人・アングロサクソン人
2023/12/23 -日々の徒然
ドイツに住んでいて発見したのですが、ドイツ人と言っても、いろいろなDNAを持った方々います。 日本にいるとあまり意識しなかったのですが、見かけは白人。。。。なのですが、いろいろなDNAの白人がいるんだ ...
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Chatwork(チャットワーク)の既読・未読機能
2021/07/27 -日々の徒然
最近、Chatwork(チャットワーク)でのやり取りが必要になったので、自分へのアウトプットの為に記載しています。 今回は、既読・未読機能について纏めました。 Chatworkでは、送ったメッセージが ...
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Chatwork(チャットワーク)のリアクション機能
2021/07/23 -日々の徒然
Chatworkのリアクション機能とは Chatworkのリアクション機能とは、 相手のメッセージに対して、文字を入れてまでの返信はしないけど、 「このメッセージを見てますよ!」と相手に 知らせる時に ...
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Chatwork(チャットワーク)ユーザー紹介の操作方法
2021/07/22 -日々の徒然
急遽、Chatworkを使う必要ができたので、 操作方法のメモ代わりにブログに書いています。 あくまでも私個人のメモとして書きます。 Chatwork(チャットワーク)とは、 Chatwork株式会社 ...
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リポソームビタミンCサプリ
2021/07/13 -日々の徒然
リポソームとは? リポソーム(liposome)とはリン脂質によって できている超微細な球状のカプセルの事です。 liposome Lipo=脂肪 Some=体 このリン脂質で出来ている何層にもなる ...
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応援したくなる人になる!
2021/07/11 -日々の徒然
韓流ドラマが好きでよく見ます! 韓流ドラマのだいたい、主人公の女性は スペックなし、金なし、頑張るけど空回り、 今も昔も環境が周りより残念な子が多いです。 だけど、誰よりも人を思いやる気持ちがあったり ...
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幸せホルモン「オキシトシン」
2021/06/29 -日々の徒然
幸せホルモン 幸せホルモンといわれてる「オキシトシン」とは 脳下垂体後葉から分泌されるペプチドホルモン の一種で9個のアミノ酸が重合したものです。 「オキシトシン」は幸せホルモンや愛情ホルモンと言われ ...
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6月が旬の果物 Kirsche
2021/06/19 -日々の徒然
6月が旬のKirsche(キルシェン) Kirsche(キルシェン)はドイツ語で、 日本語では「さくらんぼ」のことです。 日本でもそうかもしれませんが ドイツでも6月が旬です。 ドイツのさくらんぼの種 ...
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実際に見た強み
もしこれから事業を始めようと思っている人は 実際にその道で先に成功している人の 本を読んだり、動画を見たり、セミナーに 参加したりすると思います。 コロナ禍の今は、セミナーなどもオンライン に、なって ...
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決断を選択する
大なり小なり、人生ってほんと 選択の連続だと思います。 大げさに言えば、命という限られた時間の中で 何を選んで、何を捨てて、何を選択するか? 未来はいつも、自分の決断と選択で 出来ています。 人生に関 ...
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心地よく自分の体と付き合っていくためにすること!
コロナ禍が続く中で、真剣に「健康」とはなにか?考えてみました。 五体満足だけでは健康かと言えばそう思いませんし 何かしら体に疾患があっても健康的に幸せに 過ごされている方も沢山います。 今回は、人は人 ...
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パンの耳と黒糖でラスクを作る
BIOスーパーで購入した黒糖を使いラスクを作りました。 材料 ◎パンの耳 1枚分 ●黒糖 大さじ2 ●牛乳 大さじ2 ●有塩バター 大さじ2 作り方 パンの耳を1口サイズに切り耐熱皿に並べてオーブン ...
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ドイツでのBODYケア
2021/04/12 -日々の徒然
ドイツでのスキンケアはちょくちょく書いてきましたが 今回は、BODYケアです。私は日本にいるころは お風呂上がりにBODYクリームなどを塗る習慣がありませんでした。 けれど、フランス、ドイツに住んでか ...