「日々の徒然」 一覧

ヨーロッパでクレジットカードを使うなら

2024/01/03   -日々の徒然

私が持っているカードは、 ・JAL visaゴールド・私学共済 JCBゴールド・セゾン アメックスカード 換算レートは、基準レートと外貨取扱手数料で変わり、カードによって0.5%~1%くらい違ってきま ...

国別の税金システム 〜所得税・法人税・消費税

2023/12/24   -日々の徒然

ドイツで働いていると、なんで、こんなに税金がひかれるんだろう?毎月、不思議に思います。 国によって、税金システムや社会福祉が違っていて、旅行するならどこの国でも楽しいですが、暮らすとなると、どういうシ ...

ヨーロッパで見かける人種 〜ゲルマン人・スラブ人・ローマ人・アーリア人・ケルト人・アングロサクソン人 

2023/12/23   -日々の徒然

ドイツに住んでいて発見したのですが、ドイツ人と言っても、いろいろなDNAを持った方々います。 日本にいるとあまり意識しなかったのですが、見かけは白人。。。。なのですが、いろいろなDNAの白人がいるんだ ...

Chatwork(チャットワーク)の既読・未読機能

2021/07/27   -日々の徒然

最近、Chatwork(チャットワーク)でのやり取りが必要になったので、自分へのアウトプットの為に記載しています。 今回は、既読・未読機能について纏めました。 Chatworkでは、送ったメッセージが ...

Chatwork(チャットワーク)のリアクション機能

2021/07/23   -日々の徒然

Chatworkのリアクション機能とは Chatworkのリアクション機能とは、 相手のメッセージに対して、文字を入れてまでの返信はしないけど、 「このメッセージを見てますよ!」と相手に 知らせる時に ...

Chatwork(チャットワーク)ユーザー紹介の操作方法

2021/07/22   -日々の徒然

急遽、Chatworkを使う必要ができたので、 操作方法のメモ代わりにブログに書いています。 あくまでも私個人のメモとして書きます。 Chatwork(チャットワーク)とは、 Chatwork株式会社 ...

リポソームビタミンCサプリ

2021/07/13   -日々の徒然

リポソームとは? リポソーム(liposome)とはリン脂質によって できている超微細な球状のカプセルの事です。 liposome Lipo=脂肪  Some=体 このリン脂質で出来ている何層にもなる ...

応援したくなる人になる!

2021/07/11   -日々の徒然

韓流ドラマが好きでよく見ます! 韓流ドラマのだいたい、主人公の女性は スペックなし、金なし、頑張るけど空回り、 今も昔も環境が周りより残念な子が多いです。 だけど、誰よりも人を思いやる気持ちがあったり ...

幸せホルモン「オキシトシン」

2021/06/29   -日々の徒然

幸せホルモン 幸せホルモンといわれてる「オキシトシン」とは 脳下垂体後葉から分泌されるペプチドホルモン の一種で9個のアミノ酸が重合したものです。 「オキシトシン」は幸せホルモンや愛情ホルモンと言われ ...

6月が旬の果物 Kirsche

2021/06/19   -日々の徒然

6月が旬のKirsche(キルシェン) Kirsche(キルシェン)はドイツ語で、 日本語では「さくらんぼ」のことです。 日本でもそうかもしれませんが ドイツでも6月が旬です。 ドイツのさくらんぼの種 ...

実際に見た強み

もしこれから事業を始めようと思っている人は 実際にその道で先に成功している人の 本を読んだり、動画を見たり、セミナーに 参加したりすると思います。 コロナ禍の今は、セミナーなどもオンライン に、なって ...

決断を選択する

大なり小なり、人生ってほんと 選択の連続だと思います。 大げさに言えば、命という限られた時間の中で 何を選んで、何を捨てて、何を選択するか? 未来はいつも、自分の決断と選択で 出来ています。 人生に関 ...

心地よく自分の体と付き合っていくためにすること!

コロナ禍が続く中で、真剣に「健康」とはなにか?考えてみました。 五体満足だけでは健康かと言えばそう思いませんし 何かしら体に疾患があっても健康的に幸せに 過ごされている方も沢山います。 今回は、人は人 ...

パンの耳と黒糖でラスクを作る

BIOスーパーで購入した黒糖を使いラスクを作りました。 材料 ◎パンの耳 1枚分 ●黒糖 大さじ2 ●牛乳 大さじ2 ●有塩バター  大さじ2 作り方 パンの耳を1口サイズに切り耐熱皿に並べてオーブン ...

ドイツでのBODYケア

2021/04/12   -日々の徒然

ドイツでのスキンケアはちょくちょく書いてきましたが 今回は、BODYケアです。私は日本にいるころは お風呂上がりにBODYクリームなどを塗る習慣がありませんでした。 けれど、フランス、ドイツに住んでか ...

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