白髪ってなぜ出来るの？

白髪はなぜ出来るの？

白髪は髪の毛球部にあるメラノサイト

（メラニン＝黒い色素をつくる）細胞が

少なくなると色素が抜けて白髪が出来ます。

また、メラニンの原料である「チロシン」の

不足によりメラニンが作られずに、白髪に

なります。極端な表現をすると白髪は

顔にできる「シミ」の反対現象です。

メラニンサイトの量は変わる？

メラノサイトの量は肌と同じく、髪の毛も

年と共に減少します。

メラノサイトの量は減少しても、古い髪の毛が

抜け落ち、新しい毛が生える時に、メラノサイトなどの

色素細胞の移動がスムーズに出来ていたら

白髪も予防できます。同じ年齢の方が

同じ白髪状態ではないのもこの移行の

伝達が上手く出来ている か？出来ていないか？

頭皮の代謝にも関係があるといわれています。

白髪への対策

①「チロシン」が多く含む食材を摂取する。

②頭皮マッサージで血流環境を整える。

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