「美容・健康」 一覧

フランスにいたときはそうでもなかったのですが、ドイツに来てから、フケがひどくなり、色々とシャンプーを試してみて、 パンテーンのフケ用シャンプーと、シュワルツコフ (Schwarzkopf)のトリートメ ...

口紅　リップティント OPERA（オペラ） オレンジをよく使います。 リンク アイシャドー 　SUQQU　01 リンク アイシャドー 　DIOR(ディオール)　サンククルール　157・767 リンク ...

昔、ハーブティーが好きで、日本では身近にないし、値段も高くて、フランスに旅した時に安さに感動して、大量買いして買って帰ったのを思い出します。 ドイツではもっと身近にハーブティーがあります。値段は、フラ ...

フランスはお肌が乾燥するので、何か保湿力の高い石鹸はないかなと探しているときにみつけたマルセイユ石鹸 マルセイユ石鹸 １７世紀にフランスの太陽王で有名なルイ１４世が出した 王令 の条件を満たすものが「 ...

雪国ミュンヘンに住んでいると、年々、温活グッズが増えてきています。 雪の降るドイツ生活で、お気に入りの湯たんぽ。布団に入った時の極楽気分と、足元を温めるとスッと眠れる楽しみを味わうことができます。 日 ...

波動を上げる心がけを意識しているときに、こちらの商品を使ってみました。 20年以上前、日本にいた時から知っていたフラワーエッセンス。わざわざ買いに行ってまで使う気にはならず、ご縁がなかったのですが・・ ...

日本にいるときは、カフェオレは牛乳派でしたが、ドイツに来てから、選択肢が増えております。 何ら、特別なビオショップに行かなくても、DMやMuller、スーパーですと、EDEKAやREWE、リードルで買 ...

砂糖からの糖分より、ハチミツからの糖分の方が、体に良いらしいという情報を聞き、ハチミツを買うことに。 どうせなら、ハチミツの味の違いを楽しみたいと思ってアマゾンで、小さめサイズのハチミツセットを買って ...

VIVANI（ヴィヴァーニ） VIVANI（ヴィヴァーニ）は、ドイツのチョコレートメーカーで100年以上の長い歴史があり、アメリカやヨーロッパを中心に人気です。 原材料は、有機カカオマス、有機ココナッ ...

歯磨き粉 歯磨き粉は、朝用と夜用があって、面白い。 朝用歯磨き粉は、ビタミンＡ入りで主に歯肉をケア。しかも低研磨剤なので、歯肉や歯茎に優しく、電動歯ブラシにも使用可。フッ素は使用していません。癖のない ...

猫背とは 猫背とは、その文言の通り猫のように背中が 丸くなっている姿勢のことです。 見た目の姿勢で言えば、あごが上を向いて 肩が内側に巻くような感じです。 猫背が原因の痛み ◎肩こり ◎腰痛 ◎首こり ...

最近は、時間に追われるような せわしない日々をすごしているので とくに朝などは、ついついせわしなく 早食いをしてしまうので、気を付けて よく噛むことの大切さを意識しています。 よく噛むことで、満腹中枢 ...

最近、納得した情報を得たのでシェアします。 毎日の、健康や便秘の改善にと 朝にヨーグルトを食べている方も 多いと思います！ 勿論、ヨーグルトだけでも健康的ですが 便秘気味の方は、是非、ヨーグルトと一緒 ...

紫外線とは 太陽の光は、波長により3つに分かれて、 可視光線より波長の短いものが紫外線に なります。 ①　赤外線 　　　　　　　　　　（長） ②　可視光線 ③　紫外線　　　　　　　　　　　（短） 紫外 ...

人の身体は全て「細胞」で出来ているので この「細胞」が年をとると減ったり、 働きが衰えたりするのは当たり前の事です。 自然に老いることは悪くないですが、 自然が美しいとも限りません。どうせなら 清潔さ ...