波動を上げる心がけを意識しているときに、
こちらの商品を使ってみました。
20年以上前、
日本にいた時から知っていたフラワーエッセンス。
わざわざ買いに行ってまで使う気にはならず、ご縁がなかったのですが・・・
（一度、パシフィックエッセンスのフラワーレメディを使ったのですがが、
当時は効果のほどを感じにくく、リピ買いはしませんでした。）
バッチフラワーの黄色の瓶に入ったフラワーエッセンスは、
フランスや
ナチュロパシーが根付いているドイツの薬局でもよく見かけるので、
身近に感じ、
ちょっと気が疲れた時に使ってみました。
日本だと、定価で１本2,860円くらいかな。
こちらドイツでは、Amazonで€14.21(2,000円くらい）でした。
ぽち買いしました。
ドイツの薬局でもバラエティ豊かなラインアップが揃っています。
バッチフラワーレメディとは
イギリスで70年以上の伝統がある花の療法です。
依存性や習慣性もなく、
世界60数カ国で多くの人々に愛され続けています。
フラワーエッセンスのメーカー
・バッチフラワーレメディ（最初に開発されたフラワーエッセンスです。）
バッチフラワーエッセンス（花の本質）＝バッチフラワーレメディ（花の処方薬）
・オーストラリア・ブッシュフラワーエッセンス
・フィンドホーンフラワーエッセンス
・インナーチャイルドメッセージ
・ガーディアンスターオイルズ
・アンシェントメモリーオイル
・ボヘミアンオルゴナイト
・リヒトウェーゼン
・ソマヴェディック
・スターエッセンス
・フローラコロナ
・パワーオブフラワーヒーリング
・パシフィックエッセンス
・ジェーン・ベルエッセンス
・ラブズアルケミー シュンガイト
・FESフラワーエッセンス
・コルテPHIエッセンス
・オーストラリアンブッシュエッセンス
・ヒマラヤンエンハンサーズ
・アラスカンエッセンス
・インディゴエッセンス チャリスウェル
・ヒューマニフェスト
・飲むお守り
・ミカエル・ザヤット
・カレルハーデック
・アラレタマ ジェモセラピー ナディエ
・スピリットインネイチャー
・DTWフラワーエッセンス
・アンジェリックエッセンス
・ シャンドゥルール クリスタルワイン
・ハワイアンレインフォレストナチュラルズ ラニー
商品の使い方
- 38種類のバッチフラワーレメディ（シングルエッセンス）は1回2滴、レスキューレメディ（レスキューペット）やレスキューナイトなどのブレンドエッセンスは1回4滴を1日4回程度が目安です。
- 入浴時に使用する場合は、バスタブに10～12滴程を垂らして10～20分ほど浸ります。
- シングルエッセンスは6～7種類まで組み合わせて使うことができます。（レスキューレメディ等のブレンドエッセンスも1種類としてカウントします。）
- あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
フラワーレメディ （番号順）
1.アグリモニー：うわべは快活だが、内心は悩みがたくさんある【①人や周囲に敏感すぎる】
2.アスペン：原因のわからない、漠然とした不安や恐れがある【②恐れと不安】
3. ビーチ：人の長所が見えにくく、批判的になりやすい【③他人ことに関心を持ちすぎる】
4.セントーリー：人を喜ばせようとしすぎて、いいなりになってしまう【①人や周囲に敏感すぎる】
5. セラトー：確信がなく、人の意見を聞きたがる【④内心の不確かさと不安定】
6.チェリープラム：自分を抑制できず、自暴自棄になる恐れを感じる【②恐れと不安】
7.チェストナットバッド:話好きで、自分のことばかり喋ってしまう【⑤現実に無関心】
8.チコリー：好きな人に過干渉になり、愛や見返りを求めてしまう【③他人ことに関心を持ちすぎる】
9.クレマチス:ぼーっとして、地に足が付かず、集中できない【⑤現実に無関心】
10. クラブアップル：潔癖症、自分を好きになれない、些細なことが気になる【⑥失意と絶望】
11.エルム：仕事と責任感の重圧で、一時的に自信喪失【⑥失意と絶望】
12.ゲンチアナ：落胆して、気持ちが動揺している。くじけやすい【④内心の不確かさと不安定】
13.ゴース：絶望し、何をやっても無駄だと考えてしまう【④内心の不確かさと不安定】
14.ヘザー：話好きで、自分のことばかり喋ってしまう【⑦淋しさと孤独】
15.ホリー：人への嫉妬心、嫌悪感があり、攻撃的な仕返しがしたい【①人や周囲に敏感すぎる】
16.ハニーサックル:過去の思い出を懐かしんだり、後悔してばかりいる【⑤現実に無関心】
17.ホーンビーム：月曜病のように、何をやってもやる気が起きない【④内心の不確かさと不安定】
18.インパチェンス：忍耐力に欠け、すぐにイライラ、セカセカしてしまう【⑦淋しさと孤独】
19.ラーチ：劣等感があり、自信がなく失敗を恐れてしまう【⑥失意と絶望】
20.ミムラス：対象がはっきりした恐れや不安があり、勇気が欲しい【②恐れと不安】
21.マスタード:理由もないのに、悲しくて憂鬱である【⑤現実に無関心】
22.オーク：限界を感じているが、それでも頑張りすぎてしまう【⑥失意と絶望】
23.オリーブ:心身ともに疲労困憊して、エネルギーが枯渇している【⑤現実に無関心】
24.パイン：自分を責め、罪悪感を感じてしまう【⑥失意と絶望】
25.レッドチェストナット：愛する者への過度の心配と懸念を抱えている【②恐れと不安】
26.ロックローズ：強いパニックに襲われ、動揺して冷静さを保てない【②恐れと不安】
27.ロックウォーター：自らの理想や主義主張を、頑なに追求してしまう【③他人ことに関心を持ちすぎる】
28.スクレランサス：優柔不断、ためらい、気持ちの揺れが激しい【④内心の不確かさと不安定】
29.スターオブベツレヘム：肉体的、精神的、感情的なショック。トラウマ【⑥失意と絶望】
30.スイートチェストナット：どん底にいるような、極度の苦悩を感じている【⑥失意と絶望】
31.バーベイン：強い信念があり、他人をつい巻き込んでしまう【③他人ことに関心を持ちすぎる】
32.バイン：自信家で、自分のやり方で一方的に支配したがる【③他人ことに関心を持ちすぎる】
33.ウォルナット：変化に適応できない。周りの影響を受けやすい【①人や周囲に敏感すぎる】
34.ウォーターバイオレット：心をオープンにするのが苦手、ひとりでいる方がラク【⑦淋しさと孤独】
35.ホワイトチェストナット:思考や心配がぐるぐると頭をめぐり、休まらない【⑤現実に無関心】
36.ワイルドオート：人生の方向性が見えず、どうすればよいかわからない【④内心の不確かさと不安定】
37.ワイルドローズ:無感情で無気力。すべてにおいて仕方ないと諦めている【⑤現実に無関心】
38.ウィロウ：自分が可哀想に思え、被害者的な怒りを感じる【⑥失意と絶望】
フラワーレメディ （症例別）
①人や周囲に敏感すぎる★周りの思いや影響に過敏になっている
1.アグリモニー：うわべは快活だが、内心は悩みがたくさんある。
「『悩みがなさそう』と言われるが実は悩みでいっぱい」という方に。
心から喜びと幸せを感じられるようになります。
マイナス感情と向き合って、問題を成長の糧にそれを乗り越えられるようになってきます。
内心は不安や心配事がいっぱいなのに、それを周囲には気付かれまいとして、明るく振る舞ったりします。問題と向き合おうとしないために、1人を避けてパーティーなど仲間がいる場所に行ったり、アルコールや薬物に頼ったりすることもあります。アグリモニーを飲むと、明るく振る舞わなくても、安定した気分になって内面の力強さを取り戻すことができます。
4.セントーリー：人を喜ばせようとしすぎて、いいなりになってしまう。
「頼みごとをされると「ノー」と言えない」という方に。
他人に譲歩すべき時とそうでない時を区別して、自己主張が出来ます。
自分の考えに基づいた行動がとれるようになってきます。
人の期待に応えようとしたり、人を喜ばせようとしすぎて、自分の考えを無視しがちです。しかし、他人の要求に「ノー！」と言えないために、他人に利用されたり、いじめの対象になることもあります。他人のためになりたいと思うあまり、能力以上のことをやろうと疲弊してしまうのです。セントーリーはそんなタイプを自分の考えに沿った行動を可能にしてくれるレメディです。
15.ホリー
人への嫉妬心、嫌悪感があり、攻撃的な仕返しがしたい。
「誰かを憎らしく思ったり、嫉妬したりしている」という方に。
愛情にあふれて、内面の調和を保つことが出来ます。
自分がつらい状況でも、他人の幸せや成功を喜べるようになれます。
愛とは対極にある、ねたみ、嫉妬、疑い、不信感、恨み、嫌悪感、復讐心など、いわゆるマイナスの感情に苦しんでいる状態です。その感情が強くなると怒りとなって爆発したり、相手を攻撃する、“キレる”という形で現れることもあります。このホリーのレメディを飲むと、マイナスの感情を解消することが出来、子どもや動物のやきもち、攻撃性の改善にも役に立ちます。
33.ウォルナット：変化に適応できない。周りの影響を受けやすい。
「身体や環境の変化に順応できない。人の影響を受ける」という方に。
自分自身の考えを信じ、独自の道を切り開いて行きます。
人生の変化にも対応することが出来ます。
子どもから大人になる成長期、更年期、老年期にいたるまでの体の変化、引越し、入学、転校、就職、結婚、離婚など、人生の変化の時期にうまく対応することが出来ない。過去のしがらみや古い観念を断ち切れずにいる場合などに、ウォルナットのレメディは使われています。他人から影響を受けやすかったり、周囲のエネルギーに振り回されやすい時にも役立ちます。
②恐れと不安★恐れや不安を感じる
2.アスペン
原因のわからない、漠然とした不安や恐れがある。
なぜかわからないけど不安感がつきまとう」という方に。
恐れや不安がなくなって自信を取り戻すことが出来ます。
現実の世界にもっと目を向けるようになり、前向きになれます。
恐れや不安が何か、何故恐れを感じるのかわからない状態です。悪夢を見てうなされて目が覚めたり、鳥肌や悪寒、震えに襲われることもありますが、その理由がわかりません。死や暗闇、オカルト的なこと、災害に見舞われることを根拠なく恐れたり、漠然と不吉な予感を感じることもあります。原因がはっきりした恐れに効果があるミムラスとは対照的です。
6.チェリープラム
自分を抑制できず、自暴自棄になる恐れを感じる。
「行動や欲求を抑制できない」という方に。
落ち着きを取り戻し、自分をコントロール出来るようになります。
何かに駆り立てられるような気持ちや感情の爆発などを抑えられます。
感情が混乱して、自分をコントロール出来なくなるのではないかと恐れている状態です。希望をなくし自分や他人を傷つけたり、自殺や虐待を考えたりすることもあります。自分でも「よくないことだ」とわかっていながら、溜まっていた精神的ストレスのために、すぐに激怒したり、車で暴走する、依存症、暴力に訴えてしまう人もいます。
20.ミムラス
対象がはっきりした恐れや不安があり、勇気が欲しい。
「事故、病気、死、他人、昆虫・・・など恐いものがある」という方に。
心が落ち着き、不安や心配と立ち向かおうとする内面の強さが出てきます。
人との交流に明るさと積極性を持って楽しめるようになります。
アスペンとは逆に対象がよくわかっている恐れです。具体的には、人前で話すことへの不安、病気、死、事故、痛み、暗闇、高所、閉所、貧困、特定の動物に対する恐怖、試験など、説明できる恐れや不安が考えられます。内気、引っ込み思案、神経質な人が多いのも特徴で、大勢の人と一緒にいると気後れしてしまい、一部の人とだけ交流したがる傾向も見られます。
25.レッドチェストナット
愛する者への過度の心配と懸念を抱えている。
「家族や恋人のことが気がかりでしょうがない」という方に。
精神的・身体的な落ち着きを取り戻して、心身のバランスがとれた状態になれます。
否定的な気持ちが和らぎ、ポジティブに考えられるようになれます。
恐れや不安に対するレメディの中では、少し特殊なタイプになります。家族や友人など自分の愛する人、大切な人が不幸になるのではないかと不安や心配を感じている状態です。そうした人が災害や事故に遭遇する、病気になるなど、よくない状態を想像してしまって、心配で落ち着くことができません。過度の不安から相手に過保護になったり、過剰な心配をしがちです。
26.ロックローズ
強いパニックに襲われ、動揺して冷静さを保てない。
「パニックを起こすことがある。恐怖心が強い」という方に。
気持ちが落ち着き、自分を脅かしている恐れと直面できる勇気がわいてきます。
短時間で効果をあげられるレメディです。
緊急事態が起きた時に感じる恐怖、おびえ、パニック状態です。極度のおそれで口がきけなくなったり、心臓が止まりそうになったり、呼吸が止まりそうになることもあります。理由がわかっている場合も、そうでない場合にも使われます。ロックローズはレスキューレメディの中にも入れられていて、短時間で効果を上げられる緊急用のレメディです。
③他人ことに関心を持ちすぎる★他人のことが気になりすぎる
3. ビーチ
人の長所が見えにくく、批判的になりやすい。
「他人がやることなすこと気に障る」という方に。
皮肉や批判めいたことを言うのは止め、他人にやさしくなれます。
謙虚な姿勢で相手の意見に耳を傾け、その考え方や意見を尊重するようになります。
相手の立場を理解できず、その弱点ばかりが目に付いてしまいます。自分の価値判断を基準に批判したり、ジャッジをしがちです。高い理想や水準を掲げているのですが、自分については正しくて、他人についてはあら捜しをして批判する傾向にあります。ビーチは、他人に対する厳しさを和らげ、突然の感情の爆発を抑えてくれる効果のあるレメディです。
・ごう慢な態度、他人立場を理解しようとせず、自己防衛から他人を批判しがちな人には、ビーチが他人を理解できるよう働きかけます。他人の良い面にも目を向けられるようになります
人のあら探しばかりしてしまいがちな方に。人に対する寛容さと思いやりを高めてくれるフラワーエッセンスです。人や仲間を受け入れない、嫌なことをしたがらないペットにも。
～寛容～ ビーチ（Beech）は、他人の「あら探し」をして批判ばかりしている人に役立つバッチフラワーです。このタイプの人は、他人に大変厳しく批判的で、つまらないことを取り上げて、あれこれ要求したり腹を立てたりします。いつも自分が正しく他人が間違っていると思い、同情心に欠け、皮肉ったりしがちで、批判的な言葉を興奮しながら話したりします。ビーチは、相手に対する批判的な気持ちを和らげる助けになります。心を寛容にして、謙虚さや協調性を取り戻しましょう。小さなことに過敏に反応することなく、相手の長所を素直に認めましょう。相手の立場に立って考え、お互いに高め合う協力関係を築きましょう。
8.チコリー
好きな人に過干渉になり、愛や見返りを求めてしまう。
「愛情欲求が強く、トラブルが多い」という方に。
自分本位の態度、ワガママな考え方が緩和されてきます。
見返りを求めないで相手を愛するので、他人に安心感を与えます。
豊かな愛情があり、愛する人に干渉して、自分の意のままに操ろうとします。熱心に世話を焼きますが、それに対する感謝や評価がないと落ち込んだり、相手を責めたりすることがあります。自分の愛情がなぜ受け入れられないのか、理解できないからです。チコリーのレメディは、そんな独占欲を緩和、与えられたことに対する見返りや感謝を求めるような状態に役立ちます。
27.ロックウォーター
自らの理想や主義主張を、頑なに追求してしまう。
「いつも完璧を求め、型にはまりやすい」という方に。
柔軟なものの考え方が出来るようになれます。
人生に喜びを見出しながら確固とした意思を持ち、理想を実現しやすくなります。
完璧主義の人です。自分に厳しく、強い固定観念とともに自分に課したルール、仕事のやり方、健康法などに強固にこだわろうとします。自分の決めた理想像に向かって一生懸命に努力しますが、あまりにも厳格に理想を追求するため、自分自身がすり切れてしまうのです。ロックウォーターはそんなタイプの人に柔軟性をもたらし、心の余裕を与えてくれるレメディです。
31.バーベイン
強い信念があり、他人をつい巻き込んでしまう。
「自分の考えに熱心すぎる」という方に。
柔軟な考えが出来るようになり、他人の意見を受け入れるようになります。
休みをとったり、リラックスすることの大切さがわかってきます。
強い信念を持っている人です。その意図を周囲に理解させようとするあまり、努力を惜しまず熱弁をふるいます。しかし、自分の考えに固執するあまり、他人からの忠告や意見には絶対耳を貸そうとしません。そのために心がすり切れてしまうのです。バーベインはそんなタイプの人に柔軟性をもたらし、心に落ち着きを与えて、リラックスさせてくれるレメディです。
32.バイン
自信家で、自分のやり方で一方的に支配したがる。
「人の感情を無視して自分の考えを押しつける」という方に。
相手を支配するのではなく、思いやりと配慮を持って援助してあげられます。
賢明で統率力があり、周囲から愛される有能なリーダーになれます。
自信家でしかも野心家。リーダーとしての資質を持っている人です。ただし、威圧的で、支配的で、絶対的な服従を強いて他人をコントロールしたり、手段を選ばず権力志向になったりします。こうした傾向は仕事場だけでなく、家庭内でも見られます。バインのレメディを飲むと、周囲に対する思いやりの心を取り戻し、本来持っているリーダーシップをより有効に発揮できます。
④内心の不確かさと不安定★心が定まらず確信が持てない
5. セラトー
確信がなく、人の意見を聞きたがる。
「自分のセンスや直感に自信がない」という方に。
自信を回復できます。
自分自身の直感や、意見を信頼できるようになるので、他人に依存することのないしっかりと自立した生活を送れるようになります。
自分自身の考えを疑い、自信が持てないでいる状態です。そのため常に他人にアドバイスを求めたり、他人の承認がなければ何も出来なくなり、翻弄されてしまいます。自分がしたいことははっきりしているのに、自分の能力に自信が持てないために、他人のマネをしてみたり、他人のほうがよりよい判断をすると思い込んでしまうのです。
12.ゲンチアナ
落胆して、気持ちが動揺している。くじけやすい。
「落ち込みやすく、ちょっとマイナス思考」という方に。
困難に打ち勝って自分に対する信頼や自信を取り戻します。
楽天的気分になれるので、落ち込んだり、悲観的な考えをしなくなります。
理由がはっきりしている失望や落ち込みの状態です。何かの失敗や挫折、期待通りの結果が得られなかったなどで、ささいなことでも落胆して信じられないでいます。ゲンチアナは気分を高揚させ、自分の目標をあきらめないように励ましてくれるレメディです。一時的に不調に陥っていたり、ガッカリしているような状態にも使うことが出来ます。
13.ゴース
絶望し、何をやっても無駄だと考えてしまう。
「事態をよくする手段があっても、やる気がしない」という方に。
気分が上向いて絶望状態から抜け出せます。
運命を受け入れ、どんな困難でも乗り越えられると信じるようになります。
絶望のあまり、「もう何をしても無駄で、状況がよくなることはあり得ない」と諦めきっている状態です。現状にずっと耐えていかなければいけないと感じ、追い詰められ、深い悲しみがあります。ただ、希望を持てずにいても、家族など周囲から強く勧められた時には、相手を満足させるために他の治療法などを試みたりすることはあります。
17.ホーンビーム
月曜病のように、何をやってもやる気が起きない。
「やることがあっても、ぐずぐずしている」という方に。
自分の能力に対する自信を回復出来、一見無理だと思えるようなことにも立ち向かっていけるようになります。
やらなければいけない仕事のことを考える。ただそれだけのことで、やる気を失ってしまう精神力の弱い人にホーンビームはお薦めです。「月曜日の朝のような気持ち」と言われる状態で、一度やり始めてしまえばこなせるのに迷いがあり、スタートをぐずぐず引き延ばしたりします。オーバーワークの後で、気が抜けてしまっているような状態にも使えます。
28.スクレランサス
優柔不断、ためらい、気持ちの揺れが激しい。
「気分が変わりやすく、決断するのが苦手」という方に。
決断力を回復できます。
優柔不断なところがなくなるので、落ち着いて物事に対応していけます。
ささいなことでも、常に2つの選択肢の間で揺れ動き、どちらにしていいのかわからない状態です。たとえば、買い物をする時にどちらの品物を買うべきか、レストランで何を食べるか決めるにも、非常に時間がかかり迷ったりします。また決めた後もまだ確信が持てないで迷いが残ります。
36.ワイルドオート
人生の方向性が見えず、どうすればよいかわからない。
「天職が見つからないで、転職を繰り返している」という方に。
人生の目標をはっきり定められます。
自分の才能を活かしながら、実力を発揮することが可能になります。
人生の岐路において、進路をなかなか決めることが出来ないでいる状態です。生きる意味を問い直すような迷いがあったり、生き甲斐やライフワークなどを見つけたいのに、実際に何をすればいいのかわからないような状態にも使えます。このレメディを服用すると、自分自身の“内なる声”に耳を傾けるようになり、自分の進むべき道がはっきりしてきます。
⑤現実に無関心★現実に興味が持てない
7.チェストナットバッド
話好きで、自分のことばかり喋ってしまう。
「仕事でも家事でも同じ失敗ばかりする」という方に。
過去に起きた出来事や自分の体験から、教訓を得ようとする能力が身に付きます。
物事を客観視出来るようになり、考え方に柔軟性が出ます。
過去の経験から充分に学べず、同じような失敗を何度も繰り返してしまいます。意識の先の方に飛んでいる場合が多く、進行中のことに集中出来ないため、同じ失敗を繰り返すのです。このチェストナットバットのレメディを使うと、日常生活から最大限に学ぼうとする積極性が身に付きます。学習障害や注意力散漫な子供たちの大きな助けとなることもあります。
9.クレマチス
ぼーっとして、地に足が付かず、集中できない。
「非現実的なことばかり考えてぼーっとする」という方に。
現実の世界に興味が持てるようになります。
日々の生活に楽しみを見出して、周囲の人と積極的に関わろうとします。
夢見がちで現実への関心や活力、注意力に欠けた状態です。現実に起きている状態を避けて非現実的な夢に浸ったり、自分の世界に閉じこもったりします。こうしたタイプの人がクレマチスを使うと、人生に前向きになり、現実世界に関心が行くようになります。レスキューレメディに入っているレメディの1つで、気が遠くなったり、ふらついたり、地に足がつかない状態にも作用します。
16.ハニーサックル
過去の思い出を懐かしんだり、後悔してばかりいる。
「過去のことばかり考えている」という方に。
過去の思い出を大事にしながら、前向きに生きられるようになります。
過去と現在をバランスよくとらえられます。
将来のことを夢想する傾向があるクレマチスとは正反対に、幸せだった過去の思い出にとらわれがちです。昔の思い出や出来事に心を奪われてしまうため、現実の生活に興味を失ってしまいます。ホームシック、過ぎたことをくよくよ考える、過去の話ばかりする、失った家族や友人のことばかり考える。そんなタイプの人がハニーサックルを飲むと現実の世界にうまく対応できます。
21.マスタード
理由もないのに、悲しくて憂鬱である。
「突然悲しくなったり、気分が晴れたりする」という方に。
精神面の落ち着きや安らぎを取り戻します。
心にたちこめる暗雲を吹き飛ばし、人生に喜びをもたらしてくれます。
これといった理由もなく、突然生きる意味を感じなくなったり、深い悲しみ、暗い気持ちにとらわれてどうしようもない状態です。ある時、突然またその暗い気持ちはなくなったりするのですが、いつ消えるかわからず、その理由もはっきりしないので、自分でも途方にくれてしまいます。バッチ博士はマスタードを「暗い気持ちを追い払い、人生に喜びをもたらすレメディ」と定義しています。
23.オリーブ
心身ともに疲労困憊して、エネルギーが枯渇している。
「仕事、育児、介護、闘病生活、受験勉強などに」という方に。
活力と元気を取り戻せます。
プレッシャーや緊張状態に強くなれるので、日常生活に楽しみや喜びを見出せるようになります。
心身ともに元気がなく、エネルギーがなくなっている状態です。長い闘病生活を送っている時、オーバーワーク気味の時、受験勉強を続けている時、睡眠不足が続いている時などによく見られます。あまりに元気がないため、日常生活に楽しみや喜びを見出せないのです。オリーブは最もよく利用されるレメディの１つですが、そんな人たちの元気を回復して、エネルギーを補給してくれます。
35.ホワイトチェストナット
思考や心配がぐるぐると頭をめぐり、休まらない。
「心配事があって眠れない」という方に。
心が穏やかになり、落ち着きを取り戻すことが出来ます。
集中力も出てくるので物事を理性的にとらえられるようになります。
イヤな考えや心配事に絶えず悩まされている状態です。そうした望んでない考えが頭を離れないため、取り組まなければならないことに集中できなくなってしまうのです。人の話が耳に入らず、仕事や学習でのミスが増えてしまうことにもなりかねません。ホワイトチェストナットのレメディを服用すると、アンバランスな精神状態を改善し、心の平静を回復してくれます。
37.ワイルドローズ
無感情で無気力。すべてにおいて仕方ないと諦めている
「不満を言わないが、楽しみを見つけることもしない」という方に。
人生に対する興味や情熱を取り戻します。
自分の人生は自分自身の姿勢によって変わるのだと理解し、生きる活力を与えてくれます。
現実は受け入れるしかないと諦めてしまっていて、無気力、無関心、無感情な状態です。何に対しても興味がわきません。運命や遺伝などを口実に、不平も言わず、ただ受身の人生を送ろうとします。ワイルドローズを飲むと人生に対する興味や情熱を回復できます。結果として、自分の能力を発揮して人生を楽しめるようになるのです。一時的に無気力になっている時にも使います。
⑥失意と絶望★落ち込んで希望をなくしている時
10. クラブアップル：
・潔癖症、自分を好きになれない、些細なことが気になる。
・「自分に関する小さなことが気になってしまう」という方に。
自分や他人をあるがままに受け入れるようになります。
物事を全体的な視点からとらえて、バランスのとれた見方が出来ます。
全体が見えず、些細なことばかりにとらわれがちです。神経質に細かな欠点や汚れ、感染などを恐れます。自分が汚れているように感じたり、自分の存在や容姿を認めることが出来ず、自己嫌悪に陥る場合もあります。潔癖症で几帳面すぎる、細部まで完璧にやらないと気がすまないような人もいます。清浄剤として作用するためレスキュークリームにも入っています。
11.エルム
仕事と責任感の重圧で、一時的に自信喪失。
「思った以上に大変な仕事で、自信をなくしている」という方に。
自信を取り戻して、やる気を引き出してくれます。
本来の能力を生かすことが出来るので、問題解決に取り組めるのです。
ふだんは充分こなせる能力があるのに、仕事の責任とボリュームに圧倒されてしまい、自信を喪失して落胆や無力感を感じています。その責任が自分の能力をはるかに上回ったと感じる時に、それに圧倒されたり、気弱になってしまい、極度の無力感を感じるのです。通常は一時的な状態で、家事や育児、介護などでのプレッシャーにも、エルムのレメディは使われています。
19.ラーチ
劣等感があり、自信がなく失敗を恐れてしまう。
「自分に自信がない。チャレンジできない」という方に。
自信がよみがえります。
失敗してもそれを乗り越えられるので、新しいことに積極的にチャレンジする勇気もわいてきます。
自分自身の能力について自信を失い、劣等感を感じています。自分は他人より劣っている、何をやっても失敗すると思い込んでいて、実行できないのです。極度に失敗を恐れるためチャレンジをためらったり、チャレンジしないことにあれこれ理由付けをして回避しようとします。そんなタイプがラーチを飲むと、劣等感が消えて失敗に対する恐怖も克服出来ます。
22.オーク
限界を感じているが、それでも頑張りすぎてしまう。
「人から頼られるタイプ。いつも頑張りすぎる」という方に。
心身両面にエネルギーを補給し、苦難を乗り越える力を与えてくれます。
心に余裕が出来るため、休養したり、リラックスすることが出来るようになります。
不屈の精神や強い忍耐力、責任感から、あくまでも信頼に足る人間であろうと頑張りすぎてしまいます。どんなに大変でも他人に頼ろうとはせず、休みたいという本能を無視するため、エネルギーを使い果たしてしまうのです。オークは、時には休むことも必要であると教えてくれるレメディです。
24.パイン
自分を責め、罪悪感を感じてしまう。
「自分が悪くないことでも、自分のせいだと思う」という方に。
自分の過ちは認めますが、それにいつまでもこだわったり、くよくよ考えなくなります。
本当に必要な時にだけ、他人の重荷を喜んで引き受けます。
自責の念にさいなまれて、常に罪悪感を感じている人です。他人の責任ですら自分が悪いように感じてしまい、過度に謝ったりすることもあります。何でも最善を尽くしますが、それでも満足できず、もっとうまくやるべきだったと自分を責めるのです。そんなタイプがパインを飲むと、むやみに落ち込んだり、悪い点ばかり探すことがなくなります。
29.スターオブベツレヘム
肉体的、精神的、感情的なショック。トラウマ。
「トラウマがある」という方に。
突然受けたショック、過去の痛みや悲しみが和らげられます。
内面が癒されることで過去を受け入れるようになります。
突然の事故や悲報、強い驚きや失望のあった直後、何年も前に起こった出来事、幼少時や過去のトラウマが影響を及ぼして、いまだに立ち直れないような場合に役に立ちます。ショックを和らげる作用があるため、レスキューレメディにも入れられています。
30.スイートチェストナット
どん底にいるような、極度の苦悩を感じている。
「失意の状態。我慢することが多い」という方に。
どんな逆境でも希望が持てるようになれます。
苦しかったことが、実は自分を成長させるための魂の導きであったと理解するようになってきます。
どん底に突き落とされて絶望感に苦しみ、落ち込んだり何かに追い詰められたような無力感を感じています。すべてのことに希望が持てず、心身両面で崖っぷちに立たされたような気持ちです。自分を見失って、愛も希望もないように感じています。スウィートチェストナットは、そんなタイプの人に再び戦おうとする意欲と希望を与えてくれるレメディです。
38.ウィロウ
自分が可哀想に思え、被害者的な怒りを感じる。
「いつまでも許せず、忘れることができない」という方に。
激しい憤りや恨みが解消され、人生に対して楽天的になれます。
自分の人生は自分で切り開くものだと理解できます。
いつも自己憐憫や被害者意識を感じているような状態です。ストレートに表現することはあまりしませんが、心の中に憤りの感情がくすぶり、自分が恵まれないのは周囲や環境のせいだと考えています。他人の幸せがねたましく、なぜ自分ばかりこんな目に遭うのかと、自分が可哀そうに思えて仕方ありません。ウィロウは、そうした悲観的な考えを前向きで楽観的なものに変えてくれます。
⑦淋しさと孤独★寂しさや孤独を感じる
14.ヘザー：話好きで、自分のことばかり喋ってしまう。
「他人の関心をいつも自分に向けさせたい」という方に。
話し上手で、かつ聞き上手な人になれます。
自分のことばかり話すのをやめるので、社交性を発揮することが出来ます。
話し好きで、誰かをつかまえては長話をする傾向があります。相手が初対面の人であっても構いません。しかし、その一方で他人の話を聞くのは大の苦手。意識が自分の問題や身体の状態に集中しているため、自分のことばかり喋って相手を疲れさせてしまい、避けられたりするのです。ところが、それでいて、周囲から敬遠され、孤独になるのをひどく恐れるのもこのタイプの特徴です。
18.インパチェンス：忍耐力に欠け、すぐにイライラ、セカセカしてしまう。
「行動が遅い人を見るとイライラする」という方に。
周囲に対する思いやりが身に付きます。
決断力があって、すばやく処理できる能力を持ちながら、人に対しても寛容でいられます。
他の人より、行動も頭の回転も速いため、自分よりスローな人のペースに苛立ちを感じてしまうタイプの人です。自分のペースを崩されるのを好みません。待たされることに嫌気を感じて、怒りっぽくなったり、1人でどんどん作業を進められたりします。インパチェンスは緊張や焦りを和らげるためのレメディで、レスキューレメディにも入っています。
34.ウォーターバイオレット：心をオープンにするのが苦手、ひとりでいる方がラク。
「他人に干渉するのも、されるのも嫌い」という方に。
自信を取り戻し、穏やかな気分になれます。
バランスのとれた人という好印象を与えるので、周囲から相談を受けたりすることもあります。
周囲と距離をおき、自分1人のスペースや時間を確保することを好みます。他人の領域に踏み込んだり、自分の意見を押し付けたりしない代わりに、自分も干渉されたくないと感じ、プライバシーを守りたがります。そのために「社交的じゃない」「お高くとまっている」といった印象を与えがちです。ウォーターバイオレットは、そんなタイプが他人に共感出来るようになれるレメディです。