「 投稿者アーカイブ：madamM 」 一覧

ペット専用の「除菌・消臭剤」の商品提供を 受けたので可愛い愛犬の為にシェアをします。 こちらはペットに有害なアルコール類が 入っていないで誤って目に入っても無刺激ですし安全です。 次亜塩素系の除菌・消 ...

海外に住んていると、日本人思考では考えられないくらい日焼け歓迎！ 太陽welcomeです。 けれど、私は日本人なので 日焼けはNot welcomeです。 昨日、ヘアアイロンの事を書いたので 今日は髪 ...

正直、2万円以上のお値段のヘアーアイロンは 私の選択の対象がでしたが、リファから出た こちらのカールアイロンが気になり・・・ 気になり・・・調べて！ えいっと！購入しました。 リンク やはり年々、髪の ...

もしこれから事業を始めようと思っている人は 実際にその道で先に成功している人の 本を読んだり、動画を見たり、セミナーに 参加したりすると思います。 コロナ禍の今は、セミナーなどもオンライン に、なって ...

大なり小なり、人生ってほんと 選択の連続だと思います。 大げさに言えば、命という限られた時間の中で 何を選んで、何を捨てて、何を選択するか？ 未来はいつも、自分の決断と選択で 出来ています。 人生に関 ...

思い描く夢を叶えて、目指すものを現実に 手にしたいなら「夢を叶える人」になると 決めます。そして、その為のプランを立てる 必要があります。 逆算してプランを立てる、 徹底的にリサーチをする、 頭で考え ...

思い描く夢を叶えて、目指すものを現実に 手にしたいなら今日から「夢を語る人」から 「夢を叶える人」になる必要があります。 自分は「夢を叶える人」になる！と決めると そのためにする事！が見えてきます。 ...

散々、自律神経についてブログに 書いてきましたが、 忙しい日常の中で、自分都合で 自律神経が整うことだけに意識をして 日常生活を送るのは難しいです。 睡眠、食事、規則正しい生活をしていても 偶々、入っ ...

たぶん、美意識の高い女性ほど、肌の為にこのサプリ！ 体の為にこのサプリ！と用途を分けて摂取していると思います。 私は、美容や体に良いからと分かっていても 1回に沢山の量のサプリを摂取するのは苦手です。 ...

メンタリストのDaiGoさんの本は好きでよく読みます。 この方は、タイトル付けが上手で、タイトルを 見ただけで読みたくなります　(笑） DaiGoさんのこちらの本では 朝の過ごしかたと健康について書い ...

Leonidas（レオニダス） 100年以上の歴史を持つ、ベルギー王室ご用達のチョコレート 創業から100年以上たった現在も100％ココアバターによるフレッシュな出来立ての風味に拘り続けています。 チ ...

自律神経を整える方法は、深呼吸、言葉など 沢山ありますが、その中で日常で出来る 行動を一つ紹介します。 それは、人との待ち合わせの時に10分くらい 余裕をもって待ち合わせ場所にいく事です！ 待ち合わせ ...

イライラした時に言葉をまくしたてたり 大声を出して怒ったりすることありますよね？ 実はこのような時、人の体の中では 自律神経が乱れて、血管がどんどん損傷を受けて 猛烈に加速して老化をしていきます。 勿 ...

昨日、自律神経を整えるのにお勧めの ハーブティーについて書きましたが 今日は緊張を抑える魔法の水について書きます。 このブログに何度も登場しているキーワード 「自律神経」 自律神経は「交感神経」と「副 ...

この呼吸法でストレスで乱れた自律神経が整います！ 自律神経が乱れたこういった時は人は呼吸が浅くなっています。 鼻で息を吸うとかお腹に力を入れるとか 細かいことをきにしなくてもいいので 頭を空っぽにして ...